TOMA DE CONCIENCIA

Punto de partida: neutralizar emociones

Reflexionar acerca de las decisiones importantes en momentos cruciales

Sinceridad personal absoluta en el acierto o desacierto de las mismas

Profundizar en los errores de los desaciertos

Clarificar el momento, situación y circunstancias en que se sucedieron

Sacar conclusiones claras de su desarrollo posterior y consecuencias

Medirlas sin justificarlas

Adquirir una noción exacta de la situación actual

Advertir el estado psicológico personal derivado de la coyuntura

Conocerse a sí mismo

Aceptar la realidad sin contemplaciones

Saber hasta donde puede soportarse la presión psicológica

Asumir plena y responsablemente las limitaciones materiales

Combatir sistemáticamente los impulsos e ideas negativas

Huir de la depresión

Recién entonces volver sobre las causas de la situación conflictiva

Estudiar su origen remontándose al pasado

Valorar correctamente las influencias buenas y malas

Evaluar la intervención ajena en nuestra vida en su momento histórico

Aquilatar nuestra fuerza o debilidad para neutralizar influencias

Recién entonces medir con justicia la afectividad de nuestros actos

Tener presente lo hecho y dejado de hacer por miedo

Asumir nuestras fobias

Desentrañar nuestros complejos

Recordar nuestros olvidos

Dejar de lado nuestros rencores

Dominar nuestro resentimiento y envidia

Lamentar nuestros pecados

Sufrir con paciencia nuestra ignorancia

Renunciar a lo superfluo  en aras de lo permanente

Respetar siempre y en todo momento la libertad

Ser uno mismo y actuar con buena intención

Amar o ser amado sin sometimientos

Diariamente, renunciar a alguien o algo

Asumir el egoísmo que impidió el sacrificio que la situación exigía

No imponer a los demás la obligada comprensión de lo decidido 

Anteponer la caridad, aún a riesgo de la destrucción personal

Dudar de nuestra conducta en los conflictos de pareja, hijos o familia

Sufrir los reproches de habernos hecho justicia sin piedad ni concesión

Temer habernos conducido sin misericordia ante  las limitaciones ajenas

PROCESAR LA NOSTALGIA SIN PATOLOGIAS

Jorge Fargas

1982