Punto de
partida: neutralizar emociones
Reflexionar
acerca de las decisiones importantes en momentos cruciales
Sinceridad
personal absoluta en el acierto o desacierto de las mismas
Profundizar
en los errores de los desaciertos
Clarificar
el momento, situación y circunstancias en que se sucedieron
Sacar
conclusiones claras de su desarrollo posterior y consecuencias
Medirlas
sin justificarlas
Adquirir
una noción exacta de la situación actual
Advertir el
estado psicológico personal derivado de la coyuntura
Conocerse a
sí mismo
Aceptar la
realidad sin contemplaciones
Saber hasta
donde puede soportarse la presión psicológica
Asumir
plena y responsablemente las limitaciones materiales
Combatir
sistemáticamente los impulsos e ideas negativas
Huir de la
depresión
Recién
entonces volver sobre las causas de la situación conflictiva
Estudiar su
origen remontándose al pasado
Valorar
correctamente las influencias buenas y malas
Evaluar la
intervención ajena en nuestra vida en su momento histórico
Aquilatar
nuestra fuerza o debilidad para neutralizar influencias
Recién
entonces medir con justicia la afectividad de nuestros actos
Tener
presente lo hecho y dejado de hacer por miedo
Asumir
nuestras fobias
Desentrañar
nuestros complejos
Recordar
nuestros olvidos
Dejar de
lado nuestros rencores
Dominar
nuestro resentimiento y envidia
Lamentar
nuestros pecados
Sufrir con
paciencia nuestra ignorancia
Renunciar a
lo superfluo en aras de lo permanente
Respetar
siempre y en todo momento la libertad
Ser uno
mismo y actuar con buena intención
Amar o ser
amado sin sometimientos
Diariamente,
renunciar a alguien o algo
Asumir el
egoísmo que impidió el sacrificio que la situación exigía
No imponer
a los demás la obligada comprensión de lo decidido
Anteponer
la caridad, aún a riesgo de la destrucción personal
Dudar de
nuestra conducta en los conflictos de pareja, hijos o familia
Sufrir los
reproches de habernos hecho justicia sin piedad ni concesión
Temer
habernos conducido sin misericordia ante
las limitaciones ajenas
PROCESAR LA
NOSTALGIA SIN PATOLOGIAS
Jorge
Fargas
1982
